Entrainement du 24 novembre

Ce samedi 24 novembre marquait la reprise pour les marcignots avec un petit circuit au nord ouest de Marcigny.
Sans grosse difficulté le parcours comportait tout de même la montée du golf de Céron et la « redoutable » ascension finale des Bayons où chacun est monté à son rythme.  L’allure a été très correcte pour une fin novembre, surtout quand nous avons rattrapé les triathlètes du roannais avant Urbise (!) et aussi avec notre président toujours prompt à lancer des sprints.
Présents : Philippe Saunier, Nicolas Deressse, Frédéric Filliol, Didier Lamétéry, Benoit Pessin, Benjamin Charrier, Arnaud Champromis et  Cyrille Vernusse ainsi qu’Alain Burtin parti en éclaireur et rattrapé en fin de circuit.

Ce samedi 1er décembre le temps sera humide et frais, mais pas froid et (normalement) sans pluie.
Le circuit sera encore court avec 2 petites difficultés (plus celle du départ..) et nous amènera au nord jusqu’à Luneau :
Melay – les Bayons – Artaix – Marcigny – Baugy – Vindecy – Luneau – Les Simonins – Le Bouchaud – descente du golf – Céron – Les Georgets – Artaix  – Melay
Le parcours : ici