Entrainement du 23 décembre

Ce samedi 23 décembre, 10 marcignots étaient présents pour se dépenser un peu avant les repas de fête : Nicolas Deresse, Arnaud Champromis, Philippe Saunier, Alain Burtin, Benjamin Charrier, David Charlat, Corentin Eyrignoux, Didier Lamétéry, Mickael Pronchery et Cyrille Vernusse.
La majorité ayant peu roulé en décembre, ils ont parcouru les routes plates de l’Allier à allure correcte.
Les thèmes de la sortie ont été correctement respectés même si le président, en bon meneur de troupe, a su distribuer quelques cartons jaunes !
En fin de sortie, quelques exercices de prise de relais ont permis de remonter un peu la moyenne.

Joyeux Noël à tous

Les 10 présents à la sortie de ce 23 décembre