Sortie collective du 30 décembre

La pluie du matin devrait laisser place à un temps couvert avec une certaine douceur pour ce samedi après-midi. Mais le vent sera toujours présent avec une tendance ouest sud-ouest.

Le circuit fera donc un petit tour dans la plaine du roannais :
Melay – chez bicaud – le grand couvert – Changy – D8 jusqu’au pont au Maroquin – St Forgeux Lespinasse – gare de St Germain – Renaison – St Andre d’Apchon – Pouilly les Nonains – St Romain la Motte – St Germain Lespinasse – Noailly – La Benisson Dieu – salle polyvalente – Ste Marie – Les Cours – La Marande – Les Verdures – Melay
(Total 65 kms) voir sur openrunner : ici

Thèmes du jour : bosses au train puis en danseuse sur les 300 derniers mètres et exercices de vélocité sur les faux plats descendants.

 

Plus de détails sur le parcours en allant sur le lien Openrunner (plus haut)

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